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Mein Angebot
Coaching für Klarheit & Vitalität
Du wirst in Coaching-Sessions und einem regelmäßigen Rundum-Check individuell von mir als Coach an deiner Seite begleitet. Du entwickelst Klarheit für deine weitere persönliche und berufliche Entwicklung und setzt sie mit Vitalität in die Tat um. Unser Ziel ist es von Verwirrung & Problemen zu Klarheit & Vitalität zu kommen.
Vorträge
Die Anzahl der Krankheitstage von Arbeitnehmern steigt jährlich an und dadurch sinkt auch die Arbeitskraft. In meinem Vortrag teile ich einen alltagstauglichen Guide für mehr körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Dadurch entsteht nicht nur eine effizientere Zusammenarbeit, sondern auch eine steigende Arbeitskraft.
Personal Training
Training ist die Durchführung eines strukturierten Programms zur Leistungssteigerung. „Bei der Planung von Training gibt es entweder Periodisierung oder Chaos! Wähle, was du willst“ – Tudor Bompa, einer der bekanntesten Sportwissenschaftler. Als Coach an deiner Seite stehe ich für Qualität vor Quantität und Fortschritt vor Perfektion. Das Training bringt dich in deiner Entwicklung zum nächsten Level.
„Hinterm Horizont geht´s weiter“
Dieser Leitsatz von Udo Lindenberg brachte mich nach Mexiko, wieder nach Hamburg und in meiner Heimat zu meinem Beruf als Coach für Klarheit & Vitalität. Ich bin absoluter Zitate-Freak und „ja“ höre auch gerne mal Udos Songs. Habe sogar ein schriftliches Buch mit meinen Lieblingszitaten angelegt. Das ist heilig für mich!
In meiner Jugend hatte ich durch meine Autoimmunreaktion immer die wenigsten Haare, mittlerweile sind viele fast auf meinem Level : P
Meine sonst so norddeutsche Disziplin geht beim Bachata tanzen in mexikanische Lockerheit über. Jetzt verbinde ich mexikanische Lockerheit sowie Lebensfreude mit norddeutscher Disziplin und Struktur.
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